Bei diesen Übungen kräftigen die Kinder ihre haltungsaufbauende Muskulatur, entwickeln Körpergefühl und schulen ihr Gleichgewicht.
Durch das Handeln mit Partnern müssen sie sich auf diese einstellen und bauen Vertrauen auf.
Sie helfen sich gegenseitig und üben aufmerksames und rücksichtsvolles Verhalten.
Letztendlich entwickeln sie über ihren individuellen Zuwachs an körperlichen Fähigkeiten und sportlichen Fertigkeiten ein positives Selbstwertgefühl und erfahren dadurch eine Stärkung ihrer Gesamtpersönlichkeit.